
Sauge officinale
Salvia officinalis
La sauge officinale (*Salvia officinalis*), dont le nom latin *salvare* signifie « sauver », est l'une des grandes plantes médicinales de la tradition européenne, présente dans tous les jardins de simples depuis le Moyen Âge. Si son huile essentielle, riche en cétones, requiert de grandes précautions, l'hydrolat en offre une version douce et hydrosoluble, libre de ces contraintes. Cet hydrolat tonique au parfum herbacé et frais accompagne les soins de la peau, les bains de bouche et les rituels de fin de journée, et se distingue par sa polyvalence.
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Carte d'identité
- Famille botanique
- Lamiacées
- Partie distillée
- Parties aériennes fleuries
- Méthode d'extraction
- Distillation à la vapeur d'eau (phase aqueuse recueillie)
- Couleur
- Incolore
- Aspect
- Liquide aqueux limpide
Propriétés principales
Les propriétés ci-dessous sont rapportées par les ouvrages de référence en hydrolathérapie (Catty, Faucon, Bosson) et la tradition herboriste de la sauge officinale (plante inscrite à la Pharmacopée) ; elles décrivent un état des connaissances, et non des allégations relatives à ce produit.
- Tonique et purifiante cutanée : tradition de la sauge dans les soins des peaux mixtes à grasses (usage cosmétique)
- Astringente douce : effet resserrant et matifiant en lotion
- Rafraîchissante : sensation de fraîcheur en brume corporelle ou bain de bouche
- Lotion tonique du cuir chevelu : tradition pour les cheveux et le cuir chevelu
- Parfum herbacé tonique, traditionnellement associé aux soins revigorants
Usages traditionnels
- Lotion tonique visage : en brume matin et soir sur peaux mixtes à grasses, après le démaquillage.
- Bain de bouche rafraîchissant : quelques gouttes diluées dans un verre d'eau, en gargarisme ou bain de bouche.
- Soin du cuir chevelu : en brume ou dernière eau de rinçage après le shampoing, pour des cheveux toniques.
- Brume corporelle rafraîchissante : en pulvérisation, notamment lors des fortes chaleurs.
- Compresse tonique : sur le visage ou les jambes, pour une sensation de fraîcheur.
- Cuisine : aromatisation très mesurée d'eaux, sauces et marinades.
Composition chimique
Un hydrolat contient les fractions hydrosolubles de la plante et des traces d'huile essentielle dissoute (généralement < 0,1 %) :
- Cétones légères : traces de thuyones et de camphre (très diluées en hydrolat)
- Oxydes : traces de 1,8-cinéole
- Monoterpénols : traces de bornéol, α-terpinéol
- Composés hydrosolubles aromatiques
- pH : environ 4 à 4,5
Profil variable selon la récolte et la distillation ; se référer au bulletin d'analyse du lot.
Notes olfactives
Herbacée, fraîche, camphrée, légèrement amère et tonique
Ingrédients
Salvia Officinalis Leaf Water (hydrolat 100 % pur et naturel, issu de l'agriculture biologique, sans conservateur)
Précautions d'emploi
- Hydrolat globalement bien toléré ; éviter néanmoins un usage interne régulier sans avis professionnel, la sauge officinale relevant d'une plante à constituants actifs.
- Par prudence, déconseillé par voie interne aux femmes enceintes, allaitantes (tradition de tarissement de la lactation) et aux jeunes enfants sans avis d'un professionnel de santé.
- Produit vivant et fragile, sans conservateur : conserver au réfrigérateur après ouverture et utiliser dans les 6 mois ; écarter tout flacon à l'odeur ou l'aspect altéré.
- Voie orale : exclusivement avec une qualité alimentaire et bio.
- Test cutané préalable chez les sujets très allergiques par simple prudence. Tenir hors de portée des enfants.
Produit non médicamenteux, vendu en l'état. Les informations ci-dessus sont fournies à titre documentaire (état des usages traditionnels et de la littérature) et ne constituent ni une allégation thérapeutique, ni un conseil médical ou pharmaceutique. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.