Conteur, praticien en hypnose
Reprendre la main sur son histoire
Vous m'écrivez en quelques lignes ce qui vous amène. J'écris vos contes à partir de vos mots, et je vous les raconte.
Au cabinet à Sames, à domicile à Bayonne ou en visio
Séance d'Hypnose
L'hypnose est un état d'attention focalisée vers l'intérieur, entre la veille et le sommeil, que chacun traverse spontanément plusieurs fois par jour. Vous m'écrivez en quelques lignes ce qui vous amène. J'écris à partir de vos mots des contes qui s'adresseront à votre inconscient, dans la langue qu'il comprend : celle des images et des symboles plutôt que celle du raisonnement. Je vous les raconte pendant la séance. Vous restez conscient·e du début à la fin, vous entendez tout, vous gardez le contrôle. Puis on laisse agir 21 jours.
Séance Enfant
Accompagnement en hypnose pour les enfants de 6 à 12 ans, à Sames. 30 minutes avec des jeux, des histoires et des objets, le parent présent ou juste à côté.
Comment ça se passe
L'intention
Vous m'envoyez votre problématique, ou l'objectif de votre séance.
La séance
60 minutes, au cabinet à Sames, à domicile à Bayonne ou en visio. Vous restez conscient·e d'un bout à l'autre : l'hypnose est un état intermédiaire entre la veille et le sommeil, une attention posée à l'intérieur de soi.
Le suivi
Une séance suffit souvent, certaines situations demandent quelques rencontres. On laisse agir pendant 21 jours, et c'est uniquement vous qui ajustez votre besoin.
Pour celles et ceux qui se sentent bloqués dans leur vie, et qui veulent lui donner une direction différente.
Je reçois aussi les enfants et les adolescents.
Une Séance et déjà des résultats.
SAJECE part d’une conviction simple : vous êtes l’auteur·e de votre propre récit. Ma place est à vos côtés, et jamais celle du metteur en scène. Voici ce qui rend cette méthode différente :
Non-directive
Quoi penser? quoi ressentir? Cela vous appartient. Les histoires sont faites uniquement pour parler à votre inconscient. La transformation vous appartient, je ne suis que le régulateur.
Pas d'anamnèse
Raconter votre vie avant de commencer ? Nul besoin : quelques lignes sur ce qui vous amène suffisent. Je ne vous demande pas de raconter votre histoire, ni de lister vos symptômes, et moins j'en sais sur vous, mieux c'est. Vos micro-expressions et votre corps reflètent déjà votre histoire mieux que vos mots. Vous arrivez tel·le que vous êtes : c'est exactement ce qu'il faut.
Métaphores ciblées
Votre inconscient ne parle pas la langue de la raison et de la logique, il parle celle des images, des contes, des symboles. Je tisse des métaphores sur-mesure pour assouplir vos croyances, en changer leur angle et accueillir ce qui n'a pas trouvé de mots pour transformer ce qui s'est figé.
Respect de votre autonomie
Aucun protocole standard, pas de "8 séances obligatoires". Vous repartez avec votre inconscient ajusté qui se manifestera sur ce qui est bon pour vous. Au bout de 21 jours, vous voyez ce qu'il vous faut. On se revoit si c'est utile, jamais par habitude.
Vos questions
Combien de séances faut-il prévoir ?
Une séance suffit souvent. Certaines situations demandent quelques rencontres, sans calendrier imposé : SAJECE respecte votre autonomie. On laisse agir pendant 21 jours, et c'est vous qui décidez s'il est utile de se revoir.
L'hypnose à distance, ça marche vraiment ?
Oui. La voix porte tout ce qui est nécessaire, c'est elle qui guide l'état hypnotique, pas la présence physique. Beaucoup de mes clients préfèrent la visio : confort de leur fauteuil, pas de trajet, retour à leur quotidien immédiat. Le résultat est identique à une séance en cabinet.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non. Vous restez conscient·e à 100 %, vous entendez tout, vous pouvez ouvrir les yeux ou interrompre à tout moment. L'hypnose est un état d'attention focalisée, pas une perte de conscience. Je ne peux rien vous faire faire qui aille contre vos valeurs, c'est même un principe central de SAJECE.
Quelle différence entre SAJECE et l'hypnose ericksonienne classique ?
SAJECE est une déclinaison de l'hypnose ericksonienne. Elle ajoute quatre principes distinctifs : non-directivité totale, absence d'anamnèse (pas d'historique demandé), travail par métaphores ciblant les émotions bloquées, et respect strict de votre autonomie (pas de calendrier établi). C'est une approche plus narrative et plus respectueuse de votre rythme.
Les séances sont-elles remboursées ?
L'hypnose n'est pas remboursée par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent un forfait "médecines douces" (entre 100 et 300 €/an) qui peut couvrir tout ou partie. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Je fournis une facture détaillée.
Faut-il préparer quelque chose avant la première séance ?
Seulement quelques lignes pour me dire ce qui vous amène, même si c'est flou. SAJECE n'utilise pas d'anamnèse : vous n'avez pas à reconstituer votre histoire ni à lister vos symptômes. J'écris vos contes à partir de vos mots, et vous arrivez tel·le que vous êtes.
Pas sûr·e que ce soit pour vous ?
15 minutes en visio, sans engagement.
On discute, et vous décidez.
Hypnose au cabinet à Sames, à domicile à Bayonne ou en visio, près de chez vous