Menthe sylvestre
Mentha longifolia
La menthe sylvestre (*Mentha longifolia*), aussi appelée menthe à longues feuilles, est une menthe sauvage répandue à travers l'Europe, l'Asie et l'Afrique, fréquente au bord des cours d'eau et dans les zones humides. Distillée à partir des parties aériennes fleuries, son huile essentielle dégage un parfum mentholé frais et herbacé, avec une signature plus verte et plus rustique que la menthe poivrée. Sa composition varie selon les chémotypes (carvone, pipériténone-oxyde, menthone selon les origines), ce qui en fait une menthe à la personnalité changeante. Moins courante que la menthe poivrée ou la menthe verte, elle est appréciée des amateurs pour son profil aromatique original. Cette huile essentielle BIO offre une note de fraîcheur naturelle et tonique.
Contenance
10mlExpédié par Oshadhi — comptez 1 à 3 semaines
Carte d'identité
- Famille botanique
- Lamiacées
- Partie distillée
- Parties aériennes fleuries
- Méthode d'extraction
- Distillation à la vapeur d'eau
- Couleur
- Jaune pâle à jaune verdâtre
- Aspect
- Liquide mobile limpide
Propriétés principales
Les propriétés ci-dessous sont rapportées par les ouvrages de référence en aromathérapie et la littérature scientifique consacrée à la menthe sylvestre et à ses constituants ; elles décrivent un état des connaissances, et non des allégations relatives à ce produit.
- Note fraîche et tonifiante : la menthe sylvestre est traditionnellement appréciée pour sa fraîcheur mentholée (olfaction)
- Confort digestif : usage traditionnel des menthes après les repas (olfaction)
- Purifiante et assainissante en diffusion (en mélange, par courtes périodes)
- Ambiance vive et verte : note herbacée tonique en diffusion
- Plante condimentaire et aromatique dans plusieurs traditions culinaires
Usages traditionnels
- Fraîcheur tonique : 1 à 2 gouttes en olfaction au flacon en cas de coup de fatigue.
- Diffusion : 2 à 3 gouttes en mélange (< 15 % de la synergie), par courtes périodes, dans une pièce aérée.
- Massage tonifiant : diluée à 5 % dans une huile végétale, sur la nuque ou les épaules.
- Confort après repas : olfaction directe en cas de sensation de lourdeur.
- Bain dispersé : 3 à 4 gouttes diluées dans une base neutre, ponctuellement.
Composition chimique
Chémotype : variable selon l'origine (pipériténone-oxyde, carvone ou menthone).
- Cétones monoterpéniques : pipériténone, menthone, isomenthone, pulégone (selon chémotype, 10–40 %)
- Oxydes : pipériténone-oxyde, 1,8-cinéole (selon chémotype, traces à 40 %)
- Monoterpénols : menthol, terpinène-1-ol-4 (traces à 10 %)
- Monoterpènes : limonène, β-pinène, sabinène (5–20 %)
Se référer au bulletin d'analyse GC/MS du lot (le chémotype et la teneur en cétones varient fortement selon l'origine).
Notes olfactives
Mentholée, fraîche, herbacée, verte, légèrement camphrée
Ingrédients
Mentha Longifolia Oil (huile essentielle 100 % pure et naturelle, issue de l'agriculture biologique)
Précautions d'emploi
- Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux personnes épileptiques (présence de cétones monoterpéniques neurotoxiques selon le chémotype).
- Ne pas utiliser de façon prolongée ni à forte dose ; respecter les faibles dilutions.
- Diffusion : jamais pure, toujours en mélange et par courtes périodes.
- Toujours diluer pour l'application cutanée ; faire un test au pli du coude.
- Voie orale : uniquement sur conseil d'un professionnel de santé.
- Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Produit non médicamenteux, vendu en l'état. Les informations ci-dessus sont fournies à titre documentaire (état des usages traditionnels et de la littérature) et ne constituent ni une allégation thérapeutique, ni un conseil médical ou pharmaceutique. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.