Valériane
Valeriana officinalis
La valériane officinale (*Valeriana officinalis*) est l'une des plantes les plus emblématiques de la tradition européenne de la détente. Surnommée « herbe aux chats » pour le pouvoir attractif de ses racines sur les félins, elle pousse dans les prairies humides et les sous-bois d'Europe et d'Asie. Son huile essentielle, distillée à partir des racines, dégage un parfum profondément terreux, racinaire et légèrement animal, au caractère puissant et singulier. Utilisée depuis l'Antiquité dans les préparations destinées à favoriser le calme et le repos, la valériane est un pilier historique de l'herboristerie occidentale. Son sillage terreux intense en fait une note de fond marquante, à doser avec mesure, prisée pour créer une atmosphère de relâchement.
Contenance
5mlExpédié par Oshadhi — comptez 1 à 3 semaines
Carte d'identité
- Famille botanique
- Valérianacées
- Partie distillée
- Racines
- Méthode d'extraction
- Distillation à la vapeur d'eau
- Couleur
- Jaune à brun-vert
- Aspect
- Liquide mobile à légèrement visqueux
Propriétés principales
Les propriétés ci-dessous sont rapportées par les ouvrages de référence en aromathérapie et la littérature scientifique consacrée à la valériane et à ses constituants (acide valérénique, valépotriates) ; elles décrivent un état des connaissances, et non des allégations relatives à ce produit.
- Note racinaire profondément ancrante : étudiée et appréciée pour son caractère terreux et enveloppant (olfaction, diffusion)
- Ambiance propice au calme et au repos : usage traditionnel pour créer une atmosphère apaisée le soir (diffusion en mélange)
- Tradition herboriste européenne : la valériane occupe une place historique dans les préparations de détente
- Accompagnement des moments de relâchement : sillage racinaire propice à la quiétude du soir
- Note de fond terreuse prisée en parfumerie naturelle et dans les accords boisés
Usages traditionnels
- Diffusion atmosphérique du soir : quelques gouttes en mélange (< 10 % de la synergie), par courtes périodes, pour une ambiance apaisée.
- Olfaction de recentrage : 1 goutte sur un mouchoir, pour un moment de calme avant le repos.
- Massage de détente : diluée à 2–3 % dans une huile végétale, sur le plexus solaire, la nuque ou la plante des pieds.
- Bain dispersé : 3 à 4 gouttes dans une base dispersante, pour un moment de relâchement en soirée.
- Parfumerie naturelle : en note de fond terreuse et racinaire (à très petites doses).
Composition chimique
Chémotype : esters et sesquiterpènes racinaires.
- Esters : acétate de bornyle (variable, parfois majoritaire), valérénate
- Sesquiterpènes : valérénal, β-bisabolène, valéranone, caryophyllène (15–35 %)
- Acides / valépotriates : acide valérénique, valépotriates (variable)
- Monoterpènes : camphène, α-pinène, α-fenchène (5–25 %)
Profil racinaire complexe dominé par esters et sesquiterpènes. Composition variable selon l'origine et la récolte — se référer au bulletin d'analyse GC/MS du lot.
Notes olfactives
Terreuse, racinaire, boisée, animale, puissante
Ingrédients
Valeriana Officinalis Root Oil (huile essentielle 100 % pure et naturelle)
Précautions d'emploi
- Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans, aux femmes enceintes et allaitantes sans avis professionnel.
- Toujours diluer pour la voie cutanée (2–3 %) et réaliser un test au pli du coude.
- Note relaxante : éviter avant une activité nécessitant une grande vigilance (conduite).
- Parfum très tenace et marqué : utiliser à petites doses.
- Ne pas appliquer près des yeux ni sur les muqueuses.
- Diffusion : jamais pure, toujours en mélange et par courtes périodes, dans une pièce aérée.
- Voie orale : uniquement sur conseil d'un professionnel de santé.
- Tenir hors de portée des enfants. Conserver à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Produit non médicamenteux, vendu en l'état. Les informations ci-dessus sont fournies à titre documentaire (état des usages traditionnels et de la littérature) et ne constituent ni une allégation thérapeutique, ni un conseil médical ou pharmaceutique. En cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.