Les 7 Visages

Il s'agit d'une expérience consciente qui permet d'explorer ton identité et ta personnalité à travers tes sens, ton observation intérieure et ton expérience vécue. Elle aide à distinguer clairement : • ton masque social : ce que tu montres aux autres pour te préserver, • ton adaptation : ce qui t'est utile et juste selon les contextes, • ton inhibition inutile : ce qui te limite et qui ne te protège plus.

L'objectif ici n'est pas de rejeter l'ancien soi, mais de l'intégrer, le comprendre et l'actualiser.